一米等于多少步取决于个人的步长。通常情况下，一个成年人的步长大约在50厘米到80厘米之间，但也会因个人差异而有所不同。例如，军人的标准步长约为75厘米。因此，我们可以得出以下结论：
对于一个步长为50厘米的成年人，1米大约等于2步。
对于一个步长为75厘米的成年人，1米大约等于1.5步。
总体来看，1米大约等于1.5到3步。这是一个估算值，实际情况会根据个人的身高、腿长以及走路习惯等因素有所变化
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